Ötödik csakránk, mely a torok magasságában, a nyak és a törzs találkozásánál található kis mélyedésben helyezkedik el.
Szimbóluma: tizenhat szirmú lótuszvirág
Szanszkrit neve: Vishuddha
Természeti eleme: hang vagy éter
Színe: világoskék, türkizkék, zöldeskék
A kommunikáció, kifejezőkészség, és belső sugallatunk központja. E csakrán keresztül fejezzük ki mindazt az érzés és gondolatvilágot, mely bennünk lakozik. A fejcsakrák és az alsóbb csakrák közti összekötő híd. Ha csakránk megfelelően működik, gondolataink, érzéseink, ismereteink közlése nem esik nehezünkre. Erényeinket csakúgy, mint gyengeségeinket őszintén tudjuk kimutatni. Kreatív kifejezésmód, konstruktív kommunikáció jellemez minket. Tudunk hallgatni, ha kell, és figyelemmel végighallgatni másokat. Megbízunk belső sugallatainkban, amelyek irányítják döntéseinket, nem hagyjuk, hogy ezeket mások befolyásolják. A torokcsakra passzivitása esetén befelé fordulóvá, szégyenlőssé válhatunk, félünk mások előtt megnyílni, kiállni magunkért és véleményünk mellett. Nem találjuk a megfelelő szavakat, érzéseink, gondolataink megfogalmazása nehezünkre eshet. Csakránk túlzott aktivitása esetén képtelenek vagyunk meghallgatni másokat, fontos információk felett elsiklunk, folyamatos beszédünkkel próbálunk a társaság középpontjában lenni. Torokcsakránk gyengeségére utalhat a torokfájás, hangszálgyulladás, gégeproblémák csakúgy, mint a hallásproblémák, pajzsmirigy-zavar, felső légúti megbetegedések, nyaki és vállfájások.